يتألق اسم إيران بين المنتجين الرئيسيين للوز ، ويرجع ذلك إلى الظروف المناخية المواتية التي تسود هذه الأرض. في مقاطعات بختياري وقزوين وكرمان وأصفهان وأذربيجان الشرقية و الغربية ، يتم إنتاج اللوز بشكل أساسي وعلى وجه التحديد. يقوم مركز
فوائد و أضرار أنواع اللوز
اللوز غني بفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. تشتهر شجرة اللوز بقيمتها الطبية العالية وطعمها اللطيف. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يتوقون إلى تضمين اللوز في نظامهم الغذائي. فيما يلي بعض خصائص اللوز في مجلة نبات القراص. ابقى معنا. تعرف على (اكتساب ، اكتساب) التقنيات الحالية التي جاءت من اللوز 1- تحسين صحة الدماغ: اللوز مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية التي تساعد الدماغ البشري على النمو والبقاء بصحة جيدة. يرتبط هذا الطعام بزيادة مستوى ذكاء الناس وأيضًا ، لسنوات عديدة ، يعتبر غذاءً مهمًا لمساعدة الأطفال على النمو.
2- تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم: يساعد الاستهلاك المنتظم للوز على زيادة مستوى البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول) وتقليل مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (منخفض الكوليسترول). وفقًا لبحث تم إجراؤه في قسم علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا ، فإن اللوز يخفض الكوليسترول المثالي وكذلك السمنة المركزية (سمنة البطن) كعاملين مهمين في تطور أمراض القلب الأيضية (التمثيل الغذائي) ، كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية في الجسم.
3- العناية بالبشرة والشعر: من المعروف أن خصائص اللوز تحمي صحة الجلد ؛ يوصى عادة بتدليك الأطفال بزيت اللوز. يضاف حليب اللوز أيضًا إلى بعض أنواع الصابون. لأن مفعول حليب اللوز في تحسين لون البشرة معروف جيداً. كما وجدت الدراسات أيضًا ارتباطًا بين خصائص زيت اللوز وعلاج التهاب جلد اليد وأمراض الجلد الأخرى. اللوز غني بفيتامين د والمغنيسيوم ويستخدم في أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل والكريمات. إذا قمت بتطبيق زيت اللوز على شعرك مرة واحدة في الأسبوع ، بالإضافة إلى ترطيب فروة الرأس ، سيتم تقليل تساقط الشعر.
4- استهلاك اللوز في أمراض القلب: اللوز غني بالدهون ولكنه غير مشبع! تقلل هذه الدهون من خطر الإصابة بأمراض القلب. أظهرت الأبحاث أن جميع الأدمغة الصالحة للأكل تتخلص من أمراض القلب والكوليسترول السيئ. يحتوي اللوز على المغنيسيوم والبوتاسيوم. عندما يكون هناك ما يكفي من المغنيسيوم في الجسم ، فإنه يتدفق إلى مجرى الدم ، ويحمل الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أسرع ويمنع زيادة معدل ضربات القلب.
مساوئ اللوز: اللوز جيد جدًا من حيث العناصر الغذائية ، لذا فهو غذاء جيد جدًا ، ولكن نظرًا لكونه ثقيلًا ويصعب هضمه ، لا يجب الإفراط في تناوله ، ويجب ألا تزيد الكمية عن عشر حبات في اليوم. كما أن اللوز ليس جيدًا للمعدة الضعيفة والباردة ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف المعدة تناول اللوز مع السكر. من الأفضل للأطفال دون سن السنة والأشخاص الذين يعانون من الحساسية أن يستهلكوها بحذر لأن تناول هذه المكسرات يزيد من احتمالية الإصابة بالحساسية لدى هؤلاء الأشخاص.
بيع و شراء للوز بالجملة
إذا كنت ترغب في شراء اللوز بكميات كبيرة بكميات كبيرة ، فارجع إلى هذه المجموعة واحصل على السعر اليومي لهذا المنتج. يمكنك شراء اللوز من هذا الموقع مباشرة من المزارعين. يتم تصدير هذا المنتج إلى العديد من البلدان ، إذا كنت ترغب في تصدير اللوز ، يمكنك طلب وشراء أعلى جودة منا بسعر رائع.
تم تقديم تعليقك بنجاح.